Por favor enséñeles este artículo a sus pequeños deportistas. Practicarán su lectura en español y aprenderán como cuidar de su alimentación para triunfar en su deporte.
Cuando practicas un deporte, te aseguras de contar con el equipo necesario, como tu guante para béisbol, calzado con tapones para fútbol y calzado adecuado para básquetbol. Si no tuvieras este equipo, no podrías jugar muy bien. ¿Pero de qué manera ayudas al juego desde el interior de tu cuerpo?
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